Опекотине од сунца или може доћи до опекотина од сунца када је кожа предуго изложена директној сунчевој светлости. Сада, ако сте теренски радник или се често бавите активностима на отвореном, постоји неколико начина да то превазиђете опекотине од сунца што можете лако да урадите код куће.
Сунце емитује ултраљубичасте или УВ зраке. Не само сунце, неки алати за потамњивање тона коже, као нпр штављењекревет, такође може да емитује УВ зраке.
Сунчева светлост је заправо добра за здравље јер може стимулисати стварање витамина Д у кожи. Међутим, прекомерно излагање УВ зрацима може имати негативан утицај на кожу јер може изазвати опекотине.
Упознајте узроке и симптоме Опекотине од сунца на кожи
можете доживети опекотине од сунца када се предуго сунчате. Обично је потребно око 20-30 минута или више да се појаве симптоми опекотина од сунца.
Од 10 до 14 часова, чак можете и доживети опекотине од сунца чак и ако се сунчате само 15–30 минута, посебно ако не користите крему за сунчање.
Ако ваша кожа има опекотине од сунца, следећи су неки од симптома који се могу појавити:
- Кожа је врућа и болна на додир
- Пликови и отечена кожа
- љуштење коже
- Диззи
У тешким случајевима, опекотине од сунца може изазвати друге симптоме као што су грозница и утрнулост коже. Опечена кожа се такође често појављује у пратњи других поремећаја, као што су: топлотни удар и дехидрација. Ови симптоми се могу појавити у року од неколико минута или сати након што сте били изложени сунцу.
Дугорочно, прекомерно излагање сунцу може изазвати прерано старење коже. Ово стање може учинити кожу сувом, набораном и појавом црних мрља. Прекомерно излагање сунцу на кожи такође може повећати ризик од рака коже током времена.
Знајте како да превазиђете Опекотине од сунца
У ствари, стање опекотине од сунца Проћи ће сам од себе за неколико дана, у зависности од тога колико је ваше стање озбиљно. Међутим, да бисте убрзали зарастање, можете да урадите неколико начина за превазилажење опекотине од сунца следеће:
1. Компримирајте кожу хладном водом
Један начин да се превазиђе опекотине од сунца на кожи је компресовати опечено подручје коже хладном водом. Користите меку, чисту крпу да притиснете кожу.
Не само компресовање, можете користити и хладну воду за купање или купање. Када завршите, избегавајте да се осушите трљањем пешкира о кожу како бисте спречили иритацију. Једноставно нежно и полако тапкате кожу док се не осуши.
2. Користите алое веру
Да бисте убрзали процес зарастања коже и ублажили симптоме бола и отока изазваних опекотинама од сунца, можете користити алое веру или друге хидратантне производе, лосионе и гелове који садрже алоју.
Алое вера садржи супстанце које су антиинфламаторне, тако да може смањити упалу коже опечене од сунца. Ако желите да користите свежу алое веру за лечење опекотине од сунца, не заборавите да га прво оперете, да.
3. Не ломите и не додирујте пликове који се појављују на кожи
Тешке опекотине могу изазвати пликове и ране на кожи испуњене течношћу. Ако то учините, немојте ломити нити додиривати пликове, јер постоји ризик од иритације и инфекције. Ови пликови обично нестају сами како кожа зараста.
4. Заштитите подручја коже опечене од сунца
Носите одећу која покрива кожу када сте на отвореном. Уверите се да је одећа коју носите безбедна, удобна, мекана и да не продире у сунце.
Ако опекотине од сунца Ако вас бол мучи, можете користити лек против болова као што је парацетамол да бисте ублажили бол.
Како спречити да се то догоди Опекотине од сунца
Постоји неколико ствари које можете учинити да спречите опекотине од сунца када сте на директној сунчевој светлости, укључујући:
- Ако желите да се сунчате на јутарњем сунцу, урадите то 10-15 минута.
- Када морате да се крећете на врелом сунцу, носите удобну одећу која покрива целу кожу. Такође користите наочаре са УВ-протектор.
- Када изађете из куће, увек користите крема за сунчање или крема за сунчање која одговара кожи, посебно на деловима тела који су лако изложени сунцу. Поновите апликацију ако се лако знојите или када пливате.
УВ зраци имају користи за тело, али предуго излагање УВ зрацима такође није добро за здравље тела, посебно за кожу. Због тога избегавајте предуго излагање сунцу.
Када симптоми опекотине од сунца ако осетите да је праћено грозницом, главобољом, вртоглавицом и мучнином, одмах се обратите лекару да бисте добили прави третман.
