Труднице су се можда питале да ли је безбедно или не? дођавола користите тоалет за чучањ док сте трудни? Труднице не треба да брину, јер се тоалет за чучањ сматра безбедним, чак се препоручује и трудницама које улазе у последње триместар трудноће. Али, наравно, постоје ствари које се морају узети у обзир.
Облик тоалета за чучањ је заиста једноставнији од тоалета за седење који изгледа удобније. Међутим, мокрење у тоалету за чучањ заправо пружа више користи него у тоалету за седење.
Међутим, труднице треба да буду опрезније јер већи стомак или клизав тоалет могу повећати ризик да труднице падну или оклизну док су у купатилу.
Предности коришћења тоалета за чучњеве током трудноће
Што се тиче здравља, тоалети за чучњеве су заиста бољи од тоалета за седење, посебно за труднице. Неке од предности тоалета за чучњеве за труднице су:
- Процес нужде постаје лакши и бржи, јер труднице не морају да троше додатну енергију или да се превише гурају када врше нужду користећи чучањ тоалет. Такође може спречити затвор и хемороиде које често имају труднице.
- Положај чучњева може спречити претерано истезање мишића карлице, тако да не врши превелики притисак на бешику и материцу.
- Положај чучњева такође помаже у јачању трбушних и бутних мишића, како би се тело боље припремило за нормалан порођај.
- Чучањ минимизира притисак на материцу током пражњења црева.
- Положај чучњева се сматра препорученим положајем током порођаја, јер помаже да се карлица отвори, што беби олакшава излазак током порођаја. Сада, навикавање на коришћење тоалета за чучањ може индиректно да навикне труднице на чучањ када стигне порођај.
Савети за безбедно коришћење чучњевог тоалета саат трудна
Трудницама се саветује да буду опрезне при коришћењу тоалета за чучањ и да увек обрате пажњу на следеће:
- Уверите се да је тоалет за чучањ чист и сув, посебно тоалети на јавним местима. Чист тоалет не би требало да има непријатан мирис нити да садржи измет.
- Да бисте смањили ризик од пада или клизања приликом коришћења тоалета, користите неклизајућу обућу и увек обратите пажњу на ослонац за ноге када користите тоалет.
- Након што је положај обе ноге стабилан, полако спустите тело. Уверите се да су вам леђа равна док спуштате тело.
- Трудноћа може изазвати вртоглавицу код трудница, посебно када брзо устану из седећег или чучећег положаја. Дакле, полако устаните да бисте спречили вртоглавицу.
- Не притискајте превише када желите да избаците столицу. Ако труднице имају затвор, пијте пуно воде и једите храну са влакнима. Уколико се затвор не повуче, труднице се могу обратити гинекологу ради даљег лечења.
- Да бисте смањили ризик од пада и били сигурни да је тоалет за чучањ безбедан за употребу, поставите рукохват на зид око тоалета како бисте помогли трудницама да чучну и стоје.
Ако труднице желе да имају користи од ВЦ-а за чучањ, а код куће постоји само тоалет за седење, труднице могу да ставе малу столицу као ослонац за ноге тако да положај ногу буде благо висок. Али запамтите, немојте чучити на дасци тоалета.
Важно је напоменути да купатило увек буде чисто, од пода до све опреме. Чисто и суво купатило може спречити труднице да се оклизну. На крају, не заборавите да оперете руке сапуном и водом пре него што изађете из тоалета.
