Трихотиломанија је ментални поремећај оно што чини Обољели има неодољиву жељу да чупа косу на главињегов. Људи са трихотиломанијом такође имају жељу да чупају длаке на другим деловима тела, као што су обрве и трепавице.
Генерално, људи са трихотиломанијом имају потребу да чупају косу када доживљавају стрес или анксиозност. Пацијенти верују да чупање за косу може ублажити стрес или анксиозност коју доживљавају. Ову навику је веома тешко прекинути, иако оболели зна да није добра за њега.
Трихотиломанија може изазвати неуједначену ћелавост косе. Као резултат тога, оболели ће бити посрамљени и покушати да то прикрију избегавањем других људи. Пацијенти ће се такође осећати депресивно јер осећају да имају лоше и чудне навике.
Уз брз и одговарајући третман, трихотиломанија се може смањити или зауставити. У супротном, ово стање може изазвати менталне поремећаје или оштећење коже.
Разлог и фактори ризика Трицхотилломаниа
Тачан узрок трихотиломаније није познат са сигурношћу. Неки стручњаци тврде да је ово стање повезано са факторима животне средине и наследним факторима. Поред тога, постоји неколико фактора који могу повећати ризик особе да доживи трихотиломанију, а то су:
- 10–13 година
- Имати породичну историју трихотиломаније или других менталних поремећаја
- Имате други ментални поремећај, као што је опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД), анксиозни поремећај или депресија
- Доживљавање стресне или стресне ситуације или догађаја
- Имати друге лоше навике, као што је сисање палца или гризење ноктију
- Пате од болести узроковане поремећајем нервног система, као што је Паркинсонова болест или деменција
- Имати абнормалности у структури и метаболизму мозга
ГСимптоми трихотиломаније
Следећи симптоми и знаци се јављају код људи са трихотиломанијом:
- Узастопно повлачење косе, било на глави, обрвама или другим деловима тела
- Осећај анксиозности пре повлачења косе или када се уздржавате од тога
- Осјећај задовољства и олакшања након чупања косе
- Имати одређену навику која се увек ради пре чупања косе, на пример бирање косе за чупање
- Никада нисам успео да се одупре жељи да чупам косу
- Играње или трљање косе која је извучена на одређеним деловима тела, као што су лице или усне
- Доживљавање поремећаја и потешкоћа у социјалној сфери
У неким случајевима, људи са трихотиломанијом могу имати и друге поремећаје, као што су навика да чупају кожу, гризу нокте (оникофагија), или гризе усну. Људи са трихотиломанијом такође могу имати навику да чупају животињску длаку, косу лутке или конац са одеће.
Симптоми трихотиломаније могу се појавити када се пацијент осећа напето или под стресом. Међутим, понекад се симптоми могу појавити и без свести.
Када ићи код доктора
Проверите са својим лекаром да ли стално чупате косу, посебно ако покушавате да се спречите да то поново урадите.
Одмах се обратите лекару ако имате навику да једете косу која је почупала (Рапунзелов синдром). То не би требало дозволити, јер поједене куглице длаке могу зачепити црева.
Дијагноза трихотиломаније
Да би дијагностиковао трихотиломанију, лекар ће постављати питања о симптомима пацијента, као ио медицинској историји пацијента и породице. Затим ће лекар прегледати део тела пацијента на коме се често чупају длаке и колико пацијент губи косу.
Лекари могу потврдити дијагнозу трихотиломаније код пацијената који имају следеће критеријуме:
- Навика непрекидног чупања косе, да бисте доживјели губитак косе
- Потешкоће у заустављању и уздржавању од чупања косе
- Навика чупања за косу до те мере да изазива сметње и тешкоће у друштвеном животу
- Навика чупања косе није узрокована болестима косе или коже
- Навику чупања за косу не изазива неки други ментални поремећај, чији је симптом чин чупања за косу
Ако је потребно, лекар може да уради биопсију (узимање узорака ткива) да би идентификовао друге узроке губитка косе, као што је инфекција коже главе.
Третман трихотиломаније
Циљ лечења трихотиломаније је смањење или заустављање оболелог од чупања за косу. Неке од метода лечења које се могу урадити су:
Психотерапија
Психотерапија за лечење трихотиломаније се обавља у облику психолошке терапије са психијатром. Ова метода ће се усредсредити на промену понашања пацијента тако што ће чин чупања косе преусмерити на активност која нема лош утицај.
Од пацијента ће бити затражено да посматра и идентификује када и где се јавља жеља за чупањем косе. Након тога, пацијент ће бити упућен да се смири када се појави нагон и замени га другим активностима како би се нагон за чупањем косе преусмерио и нестао.
Неки од начина на које људи са трихотиломанијом обично одвраћају нагоне укључују:
- цеђење стрес лопта или нешто слично
- Алати за играње који могу одвратити пажњу од анксиозности, као нпр фидгет коцка
- Изговарање или узвикивање реченице или речи више пута, на пример бројећи 1, 2, 3 итд.
- Окупајте се или потопите у опуштајућу атмосферу да бисте ублажили осећај немира или анксиозности који се јављају
- Научите технике дисања да бисте смирили и ублажили симптоме када се појаве
- Вежба редовно
- Скратите косу
Дроге
Поред терапије, лекари могу да дају и класу антидепресива инхибитор поновног преузимања серотонина (ССРИ) за симптоматско ублажавање трихотиломаније. Ови лекови се могу користити сами или у комбинацији са антипсихотичким лековима, као нпр оланзапин и арипипразол.
Важно је запамтити да доза ССРИ лекова код сваког пацијента са трихотиломанијом зависи од старости и тежине стања. Због тога, употреба овог лека мора бити у складу са лекарским рецептом.
Трицхотилломани компликацијеа
Пацијенти са трихотиломанијом који се не подвргну одговарајућој терапији могу доживети компликације као што су:
- Поремећаји у друштвеном животу, услед стида или недостатка самопоуздања
- Оштећење коже услед чупања косе, у виду ожиљака или трајне ћелавости
- Други ментални поремећаји, као што је депресија
Код пацијената са трихотиломанијом који такође имају Рапунзелов синдром, још једна компликација која се може појавити је оштећење функције дигестивног тракта. Ово стање може изазвати губитак тежине и блокаду у цревима.
Превенција трихотиломаније
Није било доказаних напора да се спречи трихотиломанија. Међутим, разумевање како да управљате стресом може помоћи у смањењу ризика од развоја трихотиломаније. Ево неколико начина за управљање стресом:
- Навикните се да гледате на ствари са позитивне стране
- Научите да разумете да се неке ствари не могу контролисати
- Не гајите осећања или мишљења
- Научите методе опуштања, као што је јога
- Вежба редовно
- Једите здраву и уравнотежену исхрану
- Научите дисциплину и добро управљајте временом
- Усудите се да одбијете захтеве који могу изазвати стрес (будите упорни)
- Пружање слободног времена за бављење занимљивим хобијима или активностима
- Обезбедите довољно времена за спавање и одмор
- Немојте се ослањати на алкохол или дроге да бисте ублажили стрес
- Потражите друштвену подршку и проведите време са неким са ким се осећате пријатно
