Гурање или гурање бебе Изаћи одлазак у порођајни канал може бити страшна ствар или отежати за жене које желе да рађају природним путем. Поготово ако Случај Ово је моје прво искуство рођења. Али не брините превише, постоје неки добри начини да се потрудите да олакшате процес рада.
Процес порођаја се обично састоји од три фазе. Прва фаза је када се материца контрахује и дође до отвора у порођајном каналу, овај отвор се јавља у грлићу материце или грлићу материце.
Друга фаза је процес у којем је бебина глава почела да излази из порођајног канала, а ви морате да се борите да родите своју бебу. Последња је фаза избацивања плаценте након рођења бебе. Сада, процес гурања се дешава када уђете у другу фазу.
Када треба да почнете да се напрежете?
Знак да је ваше тело спремно да почне да гура је када вам се грлић материце потпуно рашири на 10 цм. У овом тренутку, контракције које осећате се јављају на свака 2 до 3 минута у трајању од око 1 минут. Такође ћете осетити снажан притисак на анус, јак бол у леђима и јак нагон за гурањем.
Да бисте могли правилно и правилно да гурате, Хајде, следите ове савете:
- Ако је могуће, покушајте да пронађете најудобнији положај када гурате. Примери могу бити у положају чучња или лежећи на боку.
- Поставите браду преко груди и повуците ноге према грудима. Овај положај ће помоћи свим вашим мишићима да правилно раде.
- Дубоко удахните када дође до контракције, а затим га задржите.
- Затегните трбушне мишиће и почните да гурате до 10.
- Затим брзо удахните и вратите се на број до 10. Поновите још једном.
- Покушајте да притиснете три пута са сваком контракцијом.
- Користите сву своју снагу док гурате. Али у одређеним тренуцима од вас ће можда бити затражено да нежно гурате како бисте избегли кидање перинеума и зидова вагине.
- Не напрезајте лице када гурате.
- Не заборавите да се одморите између контракција како бисте повећали своју енергију.
- Када гурате, можете користити и мишиће које користите када имате пражњење црева. Ови мишићи су веома јаки и ефикасни у гурању бебе. Не морате да се плашите мокрења када користите ове мишиће, јер је то уобичајено током порођаја.
- Користите огледало да видите главу ваше бебе. Ово вам може дати мотивацију и охрабрење када се осећате уморно током процеса рада. Међутим, немојте се обесхрабрити када видите да глава ваше бебе почиње да се види, али је још увек тешко да се роди.
Ако узимате лекове против болова, као што је епидурална, нагон за гурањем можда неће бити тако јак. Можда чак и не осећате жељу да гурате. Али ако се појави жеља за гурањем, замолите свог доктора или бабицу да вам помогну да правилно гурате.
Дужина порођајног процеса варира за сваку трудницу, у зависности од стања саме труднице и њене бебе. Некима је потребно само неколико минута, а другима сатима.
Ако беба не изађе иако је добро гурала, лекари и бабице ће обично помоћи разним медицинским процедурама. Уобичајена процедура је порођај бебе уз помоћ форцепс или вакуум и епизиотомија за проширење порођајног канала. Мајке које се подвргну овој процедури обично ће имати ране у порођајном каналу, које захтевају шавове након нормалног порођаја.
