Готово све мајке које доје су можда искусилеосетитипроизводња мајчиног млека (АСИ) је смањена или не толико као обично. Да бисте могли ефикасно да се носите са тим, прво морате знати могуће узроке. Хајде, Бун, сазнај више овде.
Смањена производња млека свакако изазива забринутост дојиља. То је зато што недостатак мајчиног млека директно утиче на адекватност уноса течности и исхрану одојчади, посебно код беба које конзумирају само мајчино млеко. Стога, хајде да сазнамо који су узроци смањења мајчиног млека као и како их превазићи.
Фактори који могу изазвати смањење мајчиног млека
Следе неки од фактора који могу изазвати смањену производњу млека:
1. Неправилно причвршћивање
Неправилно причвршћивање бебиних уста при дојењу доводи до тога да беба не сиса млеко оптимално. Као резултат тога, смањује се стимулација тела да производи мајчино млеко, тако да производња млека аутоматски постаје мања.
2. Не дојите довољно често
Што чешће дојите и циједите млеко, то ће ваше дојке производити више млека. И обрнуто. Ваше дете треба да буде дојено кад год то жели. Ако одложите дојење или не циједите млеко редовно, ваше дојке неће активно производити млеко.
3. Дехидрација
Вода има веома важну улогу у многим телесним функцијама. Такође је познато да недостатак воде може смањити укупне телесне функције. Код дојиља, ово може смањити производњу млека.
4. Поремећаји функције штитне жлезде
Мајке које доје које имају хипотиреозу или смањену функцију штитне жлезде такође су у опасности од смањене производње млека. То је зато што тироидни хормон има важну улогу у регулисању рада хормона дојења, односно окситоцина и пролактина.
5. Конзумација лекова или контрацепције
Мајке које доје морају бити опрезне у узимању лекова. То је зато што постоји неколико врста лекова који могу смањити производњу млека, као што су пилуле за контролу рађања и лекови против грознице и алергија који садрже псеудоефедрин.
Поред разних горе наведених фактора, смањена количина мајчиног млека може се искусити и код мајки које су имале операцију дојке, имају прекомерну тежину или гојазност, имају крварење након порођаја и имају хипертензију током трудноће, као и дијабетес који није правилно руковано.
Генерално, смањење количине мајчиног млека неће директно штетити беби. Међутим, ово стање не треба остављати предуго, Бун, јер може да доведе до неухрањености вашег малишана, посебно ако је млађи од 6 месеци.
Шта учинити ако се производња мајчиног млека смањи?
Ако вам се производња млека смањи, немојте превише паничити. Постоји много начина на које можете поново повећати производњу млека, укључујући:
1. Наставите да дојите
У суштини, мајчин организам ће прилагодити производњу млека потребама малишана. Дакле, немојте престати и чешће дојити.
2. Ммајчино млеко
Ако због посла не можете директно да дојите, обавезно пумпајте редовно. Марљиво испумпавање мајчиног млека такође може помоћи у одржавању нивоа производње млека.
3. Провера прилога
Проверите да ли су уста малишана савршено причвршћена за мајчину дојку. Ако не, можда се можете обратити лекару или саветнику за лактацију.
4. Избегавајте алкохол и цигарете
Током периода дојења, не би требало да конзумирате алкохол и пушите, да. И једно и друго може смањити производњу и квалитет мајчиног млека.
5. Мизбор контрацептива за мајке које доје
Ако желите да користите контрацепцију, изаберите пилуле за контролу рађања које садрже само прогестин и немојте узимати комбиноване контрацепцијске пилуле јер могу ометати снабдевање млеком. Ако је потребно, консултујте се са својим лекаром о правим опцијама планирања породице.
6. Мизбегавајте храњење адаптираним млеком
Најбоље је да избегавате давање млечне формуле свом детету, осим због медицинских индикација. То је зато што можда више воли адаптирано млеко, па ређе сиса и временом ће се ваша производња млека смањити.
Такође је важно да мајке задовоље потребе у исхрани и течности током дојења. Уз здраво тело, оптимална је и активност мајке док доји малишана.
Поред тога, колико год је то могуће, избегавајте да се осећате узнемирено због тога што нисте у могућности да задовољите потребе вашег малишана, зар не, Бун. претерано размишљање што се тиче производње млека, може да учини да осетите да вам млеко недостаје, иако нисте. Понекад ово може бити изазвано коментарима и причама других људи које слушате, на пример на друштвеним мрежама.
Све док ваш малишан показује знаке да има довољно мајчиног млека, као што је дебљање, нормално мокрење, здрав и активан, не морате превише да бринете.
Међутим, ако оно због чега сте забринути утиче на ваше дете, а мајчино млеко и даље недостаје иако сте били подвргнути разним методама као што је горе наведено, можете се обратити лекару или искористити услуге консултација за дојење. Задржи дух дојења, ок?, Бун!
