Зној је заправо без мириса. ако мирише,а камоли узрок мирис пазуха, то значизној већ помешан са бактеријама на кожи. Да бисте ово превазишли, постоји неколико начина који се могу учинити. Погледајмо објашњење у следећем чланку.
Тело има знојне жлезде зване апокрине жлезде на кожи пазуха, груди и гениталног подручја. У време пубертета, ове жлезде ће постати активније, тако да се повећава производња зноја.
Мушкарци имају већу тенденцију да доживе јак мирис испод пазуха познат као бромхидроза, али ово стање се може јавити и код жена. Неки од могућих узрока су лоша хигијена тела, гојазност, дијабетес и проблеми са кожом.
Мирис пазуха може смањити човеково самопоуздање и често омета друштвене односе. Али не брините, постоји неколико начина да се решите мириса испод пазуха. Начин живота и правилна нега могу спречити да имате непријатан телесни мирис.
Како смањити мирис пазуха
Да бисте смањили или превазишли досадни мирис пазуха, ево неколико корака које можете предузети:
1. Коришћење дезодоранса
дезодоранс или антиперспирант Садржи алуминијум који служи за привремено затварање пора коже. Када користите дезодоранс, зној се заправо и даље производи, али се количина смањује. Што мање зноја долази на површину коже, производи мање мириса.
2. Одржавајте хигијену тела
Хигијена тела која се не одржава може довести до тога да клице напредују на кожи пазуха. Свакодневно купање може помоћи у спречавању раста бактерија на кожи. Не заборавите да се истуширате одмах након вежбања или знојења.
3. Бријање длака у пазуху
Студија је показала да бријање длака пазуха, праћено прањем пазуха сапуном и чистом водом, може значајно смањити мирис пазуха. То се дешава зато што се пазуси који су обријани или почупани лакше чисте.
4. Носите удобну одећу
Да бисте смањили прекомерно знојење, избегавајте што је више могуће на врућим и загушљивим местима. Носите широку одећу од удобних материјала као што су памук и лан, тако да се зној може лако упијати.
Свакодневно мењајте прљаву одећу чистом, посебно ако је била изложена зноју. Ношење поткошуља такође може помоћи да се мирис тела не залепи за одећу.
5. Ограничите храну која узрокује непријатан мирис и прекомерно знојење
Одређена храна и пића могу да изазову лош мирис зноја, као што су бели лук, лук, броколи, купус, бок чој, шпаргле, црвено месо и алкохол.
Такође избегавајте пића са кофеином и зачињену храну због којих се више знојите. Не заборавите да пијете довољно воде како бисте помогли телу да се ослободи супстанци које могу изазвати мирис испод пазуха.
6. Држите се даље од услова који изазивају валунзи
Валунзи је изненадни осећај топлоте у лицу, врату и грудима. Стања која изазивају знојење обично се јављају код жена које пролазе кроз менопаузу. Валунзи Такође се може појавити када сте под стресом или након једења нездраве хране.
7. Проверите са лекаром
Неколико болести може изазвати прекомерно знојење тела, као што су дијабетес, срчана обољења, анксиозни поремећаји, лимфом, хиперхидроза, хипертиреоза и Паркинсонова болест. Препоручљиво је консултовати лекара како би он сигурно сазнао узрок прекомерног знојења.
Лош мирис пазуха је уско повезан са недостатком личне хигијене и нездравим начином живота. Ако вам мирис пазуха и даље смета иако сте радили неке од горе наведених метода, не оклевајте да се обратите лекару.
