Осим што је укусан за јело, овсена каша испоставило се да се користи и за купање, ти знаш. Предности купања овсена каша веома разнолика, од хидратације коже до превазилажења разних кожних проблема. Како то направити није тешко, заиста.
Овсена каша углавном се конзумира као мени за доручак. Познато је да намирнице које су класификоване као интегралне житарице одржавају тежину, контролишу ниво шећера у крви и одржавају здравље срца. И не само то, прошло је доста времена овсена каша често се користи приликом купања јер је наводно корисно за здравље коже.
Низ предности купања Овсена каша
Овсена каша користи када купање није истог типа као овсена каша за потрошњу. Овсена каша који се користи за купање је врста овсена каша колоидне. Овсена каша колоиди садрже витамин Е, ферулну киселину, авентрамиде и друга једињења која могу да негују кожу.
Батхе овсена каша Безбедан је за све узрасте, од беба до одраслих. Ево низа предности купања овсена каша оно што треба да знате:
1. Смањите свраб на кожи
Поремећаји коже услед уједа инсеката, опекотина од сунца, алергијских реакција, перути, колевка капа, пеленски осип, екцем, псоријаза, водене богиње и шиндре, могу изазвати свраб и нелагодност. Да бисте смањили свраб због овог стања, можете се окупати овсена каша.
2. Влажење коже
Поред рутинског коришћења крема и лосиона, можете се и истуширати овсена каша да добијете хидратизовану кожу. Овсена каша Садржи скроб, бета-глукан и полисахариде који блокирају влагу коже. Влажна кожа ће учинити да кожа изгледа здравије и спречиће појаву проблема са кожом.
3. Одржавајте пХ коже
Кожа има природни пХ од око 5,7. Међутим, неки фактори као што су загађење ваздуха, употреба надокнадити и антибактеријски производи, излагање детерџентима и излагање сунчевој светлости могу оштетити природну пХ равнотежу коже. Овај неуравнотежен пХ ниво може изазвати оштећење и иритацију коже.
Да бисте одржали пХ коже и спречили оштећење коже, можете се редовно купати овсена каша. Овсена каша Познато је да има пХ сличан пХ коже, тако да се може користити за одржавање нормалног пХ коже.
4. Смањење хистаминских реакција
Хистамин је хемикалија коју тело производи када има алергијску реакцију или инфекцију. Сада, купати се овсена каша може се користити за смањење хистаминских реакција узрокованих алергијама на кожи.
Поред горе наведених предности, студије су доказале да купање овсена каша може смањити употребу кортикостероидних лекова код људи са атопијским дерматитисом. Батхе овсена каша такође може помоћи у лечењу инфекција коже изазваних вирусима, као што је моллусцум цонтагиосум.
Како се окупати Овсена каша
Овсена каша У продавницама прехрамбених производа можете лако пронаћи колоиде. Буди сигуран овсена каша купљено не садржи никакве ароме, шећер, со или хемикалије.
Ево како да се истуширате овсена каша које можете применити:
- Фино млевење овсена каша да се у прах с сецкалица за храну или блендер.
- Припремите купку која је напуњена топлом водом. Поспите овсена каша пире чак 1-1,5 шољице (за одрасле) или трећу шољу (за бебе).
- Потопити у воду овсена каша то 15-20 минута. Немојте бити предуги, јер то може да скине влагу са коже.
- Када завршите, осушите тело тако што ћете га тапкати пешкиром. Избегавајте трљање коже пешкиром јер то може иритирати кожу.
- Одмах користите хидратантну крему за кожу након купања овсена каша.
Иако је корисно, истуширајте се овсена каша може изазвати алергијске реакције код неких људи. Тако. пре него што то урадите, прво треба да урадите мали тест.
Нанесите мешану воду овсена каша на малом делу површине коже, а затим посматрајте. Ако се после 15 минута појаве симптоми алергије, не би требало да се купате овсена каша.
Батхе овсена каша заиста се може ослонити да ће помоћи у превазилажењу различитих кожних проблема. Међутим, ако после купања овсена каша Ваш проблем са кожом не нестаје, обратите се лекару да бисте добили прави преглед и лечење.
