За особу се каже да је зависна од понографије када порнографски видео снимци утичу на њихов свакодневни живот, као што је распад веза или чак губитак посла. Ово стање је психолошки поремећај и треба га решити како би се побољшао квалитет живота оболелог.
Зависност обично доводи до тога да болесник проводи много времена гледајући порнографске видео записе, уместо да ради нешто корисније, као што је завршетак посла или чак интеракција са другим људима.
Заправо, употреба термина зависност овде је још увек предмет расправе. Неки кажу да превише гледања порнографије није зависност. Међутим, када се посматрају знаци и симптоми, може се рећи да је ово стање слично стању некога ко је зависник од алкохола или дроге.
На пример, људима који су зависни од порнографије често је тешко да престану са навиком гледања порнографских видеа, баш као и зависницима од дрога којима је тешко да престану да узимају дрогу. Поред тога, неретко зависност од порнографије такође лоше утиче на квалитет живота особе.
Узроци зависности од порнографије
Зависност од порнографије може се класификовати као хиперсексуални поремећај. Узрок зависности од порнографије није са сигурношћу познат. Међутим, као и други проблеми зависности, зависност од порнографије може бити узрокована неколико ствари:
1. Неравнотежа природних хемикалија у мозгу
Одређене хемикалије у мозгу, као што су серотонин, допамин и норепинефрин, одговорне су за регулисање расположења особе. Ако су нивои ових хемијских једињења превисоки, може доћи до агресивног понашања некога што онда изазива зависност од порнографије.
2. Промене у раду мозга
Често излагање особи може изазвати хемијска једињења у мозгу која доводе до задовољства послом без престанка. Временом ово може променити начин на који мозак функционише.
У случају зависности од порнографије, што особа чешће гледа порнографске видео записе, мозак треба да побуди више сексуалне стимулације. Као резултат тога, мозак ће „тражити“ порно видео снимке за више сексуалне стимулације.
3. Стања која утичу на мозак
Нека стања која мењају начин на који мозак функционише, као што су епилепсија или деменција, могу изазвати оштећење делова мозга који могу утицати на сексуално понашање особе.
Зависност од порнографије може се десити свакоме, и женама и мушкарцима. Људи који већ имају зависности од других ствари такође ће бити подложнији зависности од порнографије. На то може утицати лак приступ порнографском садржају данас.
Поред тога, ризик од зависности од порнографије је такође већи код људи који имају поремећаје менталног здравља, као што су депресија, породични сукоби или искуства сексуалног узнемиравања.
Симптоми зависности од порнографије
Гледање порно видео записа заправо није проблем. Међутим, то указује на зависност ако:
- Ум увек води ка порнографији, чак и када не гледате порнографске видео снимке.
- Не могу да поднесу да гледају порно видео где год да су, укључујући и јавна места као што су школе или канцеларије.
- Наставите да гледате порнографске видео записе, иако знате опасности које се могу појавити.
- Осећање незадовољства током секса са партнером ако не и док гледате порнографске видео снимке.
- Осећам се изнервираним када се тражи да смањите или престанете да гледате порнографске видео снимке.
- Покушао сам да престанем да гледам порно видео записе, али безуспешно.
- Коришћење порнографије као начина да се носите са стресом, усамљеношћу или тугом.
- Скала зависности се повећава, на пример, постоји жеља да се директно вежба оно што се гледа.
Лечење зависности од порнографије
Навика гледања порнографије може ометати важне аспекте живота, као што су односи са партнером или породицом, посао, образовање, па чак и ваша сопствена осећања.
Поред тога, није неуобичајено да зависност од порнографије буде праћена другим психолошким поремећајима, као што су претерана анксиозност, знаци депресије или опсесивно-компулзивни поремећај. Због тога се одмах треба обратити психологу.
Да би се превазишао поремећај, психолози ће препоручити саветовање. Саветовање се може обављати индивидуално, у групама или као породица, у зависности од тога како ова зависност утиче на ваш живот. Чак и тако, обично ће се саветовање прво обавити приватно.
Уобичајене терапије које се дају људима који су зависни од порнографије су терапија разговором и когнитивна бихејвиорална терапија. Ова терапија ће вам помоћи да разумете основне узроке ваше зависности од порнографије и помоћи ће вам да се ослободите ове зависности.
Међутим, ако психолог процени да је ваше стање праћено депресијом или опсесивно-компулзивним поремећајем, бићете упућени психијатру на лекове. Обично ће саветовање наставити да тече истовремено са лечењем.
Неће бити лако открити другима навику гледања порнографских видеа. Међутим, за стабилнији и продуктивнији живот важно је носити се са зависношћу од порнографије. Дакле, ако сматрате да је порнографија доминирала и да има лош утицај на ваш живот, не оклевајте да се консултујете са психологом или психијатром.
