Санитарије, први корак личног здравља

Свест о санитарним условима је још увек ниска у заједници, може да изазове загађење животне средине, пад здравственог квалитета, до ширења заразних болести. Стога, хигијена мора почети од промене сопственог понашања.

У основи, санитација се може дефинисати као способност одржавања чистоће и правилног тоалета. У ширем смислу, санитација се такође односи на одржавање хигијенских услова кроз услуге као што су сакупљање отпада, третман и одлагање отпадних вода и управљање опасним индустријским отпадом.

Једноставна имплементација санитације коју радите

Лоши санитарни услови су уско повезани са преношењем разних болести као што су колера, дијареја, дизентерија, хепатитис А, тифус, дечија парализа, цревни црви, шистосомијаза (болест коју изазивају паразитски црви), трахом (бактеријска инфекција која напада очи), и неухрањеност. То је оно што хигијену и хигијену чини толико важним за здравље, развој и опстанак свих чланова друштва.

Санитарију можете започети од себе како бисте подржали хигијенске и здравствене обрасце, на следећи начин:

• Увек перите руке

  Лекари препоручују да увек перете руке након мокрења или након контакта са другим телесним течностима, као што су урин, повраћање, исцедак из носа или пљувачка. Такође је важно да оперете руке након чишћења било ког дела купатила. Поред тога, оперите руке пре и после јела, као и после коришћења возила или јавних објеката. Познато је да правилно прање руку сапуном смањује ризик од дијареје.

• Редовно чишћење купатила

  Делови купатила које је потребно редовно чистити, почев од када, тоалета, лавабоа, тушева (туш), зидови и подови купатила. За уклањање клица у купатилу можете користити одговарајуће средство за чишћење, најмање једном месечно.

• Избегавајте гомиле смећа

  Управљање отпадом заправо није само део задатка локалних власти, већ је и одговорност заједнице у целини. Можете прво кренути од малих ствари, као што је бацање смећа на његово место, затим је потребно уредити одлагање смећа и унутар и ван куће како се не би гомилало. То је зато што нагомилано смеће изазива појаву болести.

• Одржавајте личну хигијену

  Одржавање личне хигијене није само рутинско купање сваког дана, већ се односи и на чисту одећу коју носите, хранљиву храну и пиће које конзумирате, као и на животну средину и здрав начин живота који живите.

Од свих се очекује да имају приступ адекватним санитарним условима. Да би се то постигло потребна је сарадња свих чланова заједнице. Можете почети са горе наведеним санитарним корацима од себе и своје породице.