Јело пре порођаја, безбедно или опасно?

Труднице су можда чуле да је трудницама које се спремају на порођај забрањено да једу и пију. Да ли је забрана пијења и јела пре порођаја истина или само мит?

Заправо, није свим трудницама забрањено да пију и једу пре порођаја. Трудницама је генерално забрањено да пију и једу ако желе да добију анестезију, било да умање порођајне болове или када желе да се подвргну царском резу.

Ово се ради како би се смањио ризик од аспирационе пнеумоније услед удисања хране и пића у плућа, што се често јавља услед употребе анестетика.

Међутим, ризик да се ово деси је веома низак ако се трудница подвргне нормалном порођају, а стање труднице је здраво и нема компликација у трудноћи.

Јело и пиће пре порођаја

Дакле, могу ли труднице да једу и пију пре порођаја? Одговор је да. Постоји неколико студија које наводе да не штети трудницама или фетусу.

Трудницама је заправо потребно више енергије из хране и пића пре порођаја. То је зато што процес рада може трајати сатима и одузима много енергије.

Ако не добијате довољно хране и пића, тело труднице ће се осећати слабо и недостајати му енергије када се суочи са порођајем и постоји ризик од дехидрације.

Ова различита стања имају потенцијал да ометају процес порођаја и продуже порођај, па постоји ризик да угрозе стање труднице и фетуса.

Избор пића и хране пре порођаја

Пре порођаја, труднице се охрабрују да једу мале порције, али често. Ово се ради како би се спречило да мучнина и повраћање превише једу.

Поред тога, обратите пажњу на врсту хране која се конзумира. Пре порођаја, трудницама се саветује да избегавају масну и зачињену храну јер могу изазвати мучнину и иритацију стомака.

Ево неколико добрих избора хране за јело пре порођаја:

1. Храна са угљеним хидратима

Угљени хидрати су добар избор намирнице пре порођаја јер су лако сварљиви и трудницама могу постепено обезбедити енергију. Унос угљених хидрата се може добити из пиринча, пшеничног хлеба, кромпира, слатког кромпира, овсена каша, или кекса.

2. Храна богата протеинима

Трудницама се такође саветује да једу храну која садржи протеине како би повећала енергију пре порођаја. Врсте протеинске хране коју труднице могу да конзумирају укључују јаја, рибу, јогурт, сир, орашасте плодове и темпех и тофу.

3. Воће

Воће садржи пуно витамина, минерала, као и воду која је добра за организам. Да би задовољиле нутритивне потребе током порођаја, труднице могу јести воће непосредно након прања или га прерађивати у сок или сок смоотхиес.

4. Неколико врста пића

Током порођаја, труднице треба да имају адекватан унос течности како не би дехидриране. Вода, кокосова вода или изотонична пића могу бити добар избор за унос течности ако труднице осећају жеђ пре порођаја. Међутим, избегавајте газирана пића, кафу, алкохол или кисела пића, као што је сок од поморанџе.

Стања која захтевају од трудница да посте пре порођаја

Иако је и даље дозвољено пити и јести пре порођаја, постоји неколико услова због којих труднице морају да посте неколико сати пре порођаја, а то су:

Порођај царским резом

Трудницама које се порођају царским резом саветује се да не једу ништа најмање 6 сати пре операције. Ово је потребно урадити посебно ако се царски рез изводи под општом анестезијом или општом анестезијом.

Ако трудница не испразни стомак током царског реза у општој анестезији, постоји могућност да ће храна из стомака бити повраћана и ушла у плућа када дејство анестетика почне да делује.

Међутим, већина царских реза се не ради у општој анестезији, већ уз епидуралну или спиналну анестезију, како трудница не би потпуно изгубила свест.

Коришћење опиоидних лекова

Употреба опиоидних лекова за смањење бола током порођаја такође може повећати ризик од повраћања трудница. Стога, лекари могу саветовати трудницама да не једу и пију много пре порођаја, ако се трудницама дају опиоидни лекови.

Узимање епидуралне

Понекад лекари саветују и трудницама да не једу и пију ако ће мајка пре порођаја подвргнути епидуралној анестезији, посебно ако је трудници дат лек окситоцин за јачање контракција мишића материце.

Међутим, у неким болницама трудницама је и даље дозвољено да једу и пију чак и ако ће добити епидуралну анестезију.

Ако ће трудница нормално да се породи, а трудница и плод су здрави, онда је трудници дозвољено да пије и једе храну пре порођаја.

Међутим, да бисте утврдили да ли је трудницама дозвољено да једу и пију током порођаја, требало би да питате акушера или бабицу која помаже трудници током порођаја.