Тренутно постоји много комерцијалних инстант кашица за бебе доступне у различитим укусима. Ово свакако пружа практичност, посебно за мајке са заузетим распоредом. Међутим, шта је са нутритивним садржајем и безбедношћу комерцијалне инстант кашице за бебе у поређењу са домаћом кашом за бебе?
Уласком у узраст од шест месеци, бебе се морају уводити у чврсту храну, јер само мајчино млеко није довољно да задовољи нутритивне потребе беба. За почетак, дајте свом детету чврсту храну која је здробљена док не постане глатка (пире) или кашице за бебе. Како старите, можете правити кашу за бебе гушће и гушће текстуре.
Сада су производи од инстант кашице за бебе доступни у различитим варијантама и текстурама. Предности овог производа су практичне и једноставне за израду, тако да може уштедети време. Међутим, постоји претпоставка да инстант каша за бебе није здрава јер садржи појачиваче укуса и конзервансе. Је л 'тако?
Предности и мане инстант кашице за бебе
И инстант каша за бебе и домаћа каша за бебе имају своје предности и мане. Међутим, немојте потцењивати комерцијалну инстант кашицу за бебе.
На основу информација Индонежанског удружења педијатара (ИДАИ), инстант каша за бебе се прави на основу посебних одредби Светске здравствене организације (СЗО). Свака инстант каша произведена у фабрици мора да испуњава хигијенске, нутритивне и безбедносне стандарде.
Следи низ позитивних разматрања при одабиру инстант кашице за бебе, а то су:
- Утврђено
Ако се претпоставља, Мали мора да конзумира скоро пола килограма јунећег меса да би подмирио дневне потребе за гвожђем, док је способност за исхрану још мала. Из тог разлога, давање обогаћене инстант кашице за бебе (са додатком витамина и минерала) може спречити бебе од недостатака у исхрани, укључујући недостатак гвожђа.
- Практично и лако за направитиИнстант каша за бебе која је углавном у продаји на тржишту је у облику инстант праха, кекса, спремна за кување и спремна за јело. Наравно, његово постојање олакшава мајкама које немају много времена за кување или су заузете путујући са Малим.
- Постоји ознака исхранеКомерцијална инстант каша за бебе обично укључује табелу исхране на паковању. Ово олакшава мајкама да упознају нутритивни садржај ових производа и да их упореде са нутритивним потребама деце.
Забринутост мајки приликом давања инстант кашице за бебе укључује:
- Потенцијални губитак хранљивих материја
Комерцијална инстант каша за бебе има потенцијал да изгуби важне хранљиве материје током обраде. На пример, процес стерилизације за уклањање бактерија такође може смањити садржај витамина и минерала у инстант каши за бебе.
- Конзерванси, ароме и вештачке боје
На основу важећих прописа, комерцијална инстант каша за бебе треба да садржи конзервансе који су безбедни за бебе. Међутим, и даље можете изабрати кашу за бебе без вештачких конзерванса, укуса и боја. Тренутно постоји много доступних органских инстант кашица. Органске намирнице се узгајају или узгајају без синтетичких ђубрива или пестицида. Давање бебама органске инстант кашице може спречити да буду изложене овим супстанцама.
- Са високим садржајем шећера и соли
У узрасту до годину дана, исхрани вашег детета треба давати што је могуће мање шећера и соли, или чак уопште не додавати шећер и со. На основу препорука СЗО, и деца и одрасли би требало да добијају само 10% дневних калоријских потреба из шећера. Стога се инстант каша за бебе са 10% више калорија из шећера сврстава у производ који има висок садржај шећера.
За и против домаће кашице за бебе
Многе мајке одлучују да направе сопствени МПАСИ из следећих разлога:
- Сигурније
Прављењем кашице за бебе код куће, можете бити селективнији у одређивању састојака, начину обраде, а такође и експериментисању са укусима. Ово чини домаћу кашу за бебе безбеднијом, иако су хигијенски стандарди комерцијалне инстант кашице много строжи од конвенционалне прерађене хране.
- Нека ваше дете једе породични мени
Мајке могу код куће да праве кашу за бебе са истим састојцима као и породични мени. На пример, ако је мени за породичну храну спанаћ, онда можете помешати спанаћ, кукуруз и пиринач за своју бебу. Ова метода навикава бебу на породични мени, олакшавајући јој адаптацију ако не једе у облику кашице за бебе.
Али домаћа каша за бебе такође има своје недостатке у погледу практичности. Поред тога, треба напоменути и следеће:
- Прави начин кувања
Погрешан начин кувања кашице за бебе може довести до губитка хранљивих материја у каши за бебе. Кување на пари и роштиљ задржавају хранљиве материје боље од кувања.
- Време складиштења материјала
Приликом прављења кашице за бебе има вишка састојака, не држите остатке у фрижидеру предуго. Ова акција може да подстакне бактерије да напредују, тако да ваше дете није безбедно да једе.
Тренутно се у продаји налазе и многе домаће кашице за бебе. Међутим, не постоји гаранција да ли је производни процес хигијенски, тако да морате бити опрезни пре куповине.
Мајке такође не би требало превише да се ослањају на комерцијалну инстант кашицу за бебе. Уравнотежите нутритивни унос бебе обезбеђујући другу хранљиву храну, као што су јаја, млеко, месо, поврће и свеже воће.
