Да ли ваш малишан често плаче или вришти док спава? Можда доживљава ноћни терор. Ово стање не захтева да мама и тата превише брину, јер ноћни терор безопасан и са њим се може руковати одговарајућим средствима.
Ноћни терор је један од поремећаја спавања који углавном погађа децу узраста од 3-12 година. Ноћни терор другачије од лошег сна јер када га доживи, ваш малишан се неће сећати сна који је доживео.
Разлог се дешава Нигхт Террор о деци
Ноћни терор обично се јавља 2-3 сата након што дете почне да спава. Док спава и доживљава ноћни терор, дете ће обично брзо дисати, плакати, вриштати, у делиријуму, изгледати љуто или уплашено.
Осим тога, ваш малишан може несвесно да шутира ствари око себе или да изађе из кревета. Ово може бити опасно.
Ноћни терор обично се јавља око 10-30 минута. Након тога, дете ће се смирити и заспати као и обично. Када се ујутру пробудите, ваш малишан се неће сетити шта се догодило синоћ. То је оно што чини разлику ноћни терор са ноћним морама.
Због ноћни терор Постоје различити, од којих је један због прекомерне стимулације централног нервног система током сна. Поред тога, фактори који такође могу покренути ноћни терор да ли су претрпели умор, стрес, грозница, поремећаји спавања, као нпр апнеја у сну, на утицај одређених лекова које конзумирају деца.
Обично ноћни терор ће нестати сам од себе како дете одраста, заједно са зрелијим нервним системом.
Међутим, ако ноћни терор Ако се и даље јавља или се погоршава да омета свакодневни сан, не треба га остављати без надзора.
Како савладати Нигхт Террор о деци
У лице ноћни терор доживљавају деца, родитељи треба да остану мирни и не паниче. Мама и тата могу помоћи вашем малишану да се носи ноћни терор од стране:
1. Не будите свог малишана из сна
Не будите свог малишана када проживљава ноћни терор, посебно изненада. ствар је у томе што га ово може још више наљутити. Уместо тога, мама и тата могу покушати на нежнији начин грљењем или нежним додиром, како би се он смирио.
2. Пазите на
Ноћни терор могућност да дете падне из кревета или устане из кревета и покупи ствари које су око њега. Стога, када ваш малишан доживи ноћни терор, мама и тата треба да му праве друштво или да га чувају док се заиста не врати на миру да спава.
Такође пазите да не стављате опасне предмете око кревета бебе.
3. Узмите лек
У неким тешким условима, ноћни терор можда ће морати да се лечи лековима. Међутим, пре него што дате лек свом детету, прво се морате консултовати са својим педијатром.
Да би се смањио ризик од појаве ноћни терор, побрините се да се дете довољно одмара. Затим, помозите детету да се избори са стресом који доживљава и створи угодну атмосферу у соби, како би му сан био квалитетнији.
Мама и тата такође могу да направе запис о спавању Малог. Овај запис садржи сате спавања и будности, активности које се обављају пре спавања, доживљене поремећаје спавања, трајање сна и како се осећао када се пробудио. Ове белешке могу помоћи родитељима да идентификују окидаче ноћни терор код деце.
Иако изгледа забрињавајуће, мама и тата не паниче око тога ноћни терор на Малом. Предузмите кораке за превазилажење и спречавање ноћни терор на.
Ако ово стање постаје све више узнемирујуће или потраје, требало би да се обратите лекару или искористите услуге консултација дечје психологије у болници како би се могао дати одговарајући третман.
