Различите предности стругања за здравље

Индонежанима није странац израз стругање. Алтернативни третман за отклањање прехладе врши се стругањем метала на површину коже леђа која је претходно намазана балзамом или уљем.

Заправо, осим у Индонезији, алтернативна медицина се широко практикује и у другим земљама, посебно у Азији, попут Кине и Вијетнама. Стругања у Кини су позната као пећина ша, док га Вијетнамци зову цао гио. Обе имају за циљ да се отарасе прехладе, болова и главобоља.

Искористите предности стругања

Када се тело струга, циркулација меког ткива у делу тела који се струга биће стимулисана и проток крви ће бити несметан. Осим тога, верује се да стругање побољшава метаболизам и помаже у превазилажењу упале која често изазива одређене болести.

Након стругања, остругано подручје ће изгледати модрице и црвенкасте боје (петехије). Подручје ће се осећати топлије од остатка тела, па ће се тело осећати опуштеније. Ова метода је релативно безбедна јер нису пронађени штетни нежељени ефекти.

Иако захтева даља истраживања, према доступним подацима, стругање не само да помаже у одбијању прехладе, већ се верује и да ублажава симптоме неколико болести, као што су:

• Бол у врату

  Стругања су ефикаснија у лечењу болова у врату од грејних јастучића или фластера постављених иза врата. Пре куповине лека, можете да урадите стругање врата да бисте ублажили бол у врату.

• Мигрена

  Можете да урадите стругање када имате главобољу од мигрене. Истраживања откривају да ефикасност ове методе није ништа мање ефикасна од узимања лекова против главобоље који се слободно продају на тржишту.

• Отицање дојке

  Мајке које доје често доживљавају напуњеност груди након порођаја. Као резултат тога, мајкама ће бити тешко да доје. Стругање се сматра прилично ефикасним да помогне у превазилажењу овог проблема.

• Тоуреттеов синдром

  Стругање се може комбиновати са другим методама, као што је акупунктура, како би се ублажили неки од симптома Тоуретовог синдрома, као што су трзаји који се понављају (квачица) на лицу, као и сметње у грлу и гласу.

• Перименопаузални синдром

  Стругање може помоћи у ублажавању симптома перименопаузног синдрома, као што су несаница, анксиозност, умор и лупање срца.врелине). Ови симптоми се често јављају код жена које се приближавају менопаузи.

• Хепатитис Б

  Стругање може помоћи у ублажавању симптома хепатитиса Б, као што су запаљење јетре, оштећење јетре, ожиљци на јетри и снижавање нивоа јетрених ензима.

Иако је класификовано као безбедно, али ако имате поремећај згрушавања крви или узимате лекове за разређивање крви, требало би да избегавате стругање. Исто тако, за оне од вас који су управо били подвргнути хируршкој процедури, препоручује се да не раде стругање. Такође избегавајте претерано стругање, јер постоји ризик од повреде. Обавезно користите претходно очишћени метал.

Стругање се лако изводи уз разне предности за тело. Међутим, потребна су даља истраживања како би се доказала његова ефикасност. Ако имате посебне здравствене проблеме или се појаве тегобе након стругања, требало би да се обратите лекару.