Ако често имате чир на желуцу, постоји неколико врста намирница које изазивају чир, а које морате знати и избегавати. Ове врсте хране могу изазвати појаву различитих симптома чира, као што су жгаравица, надимање, мучнина и повраћање.
Чир или гастритис је стање када се зид желуца упали. Гастритис може бити хроничан и рекурентан (хроничан), али може бити и привремен и нестати сам (акутни).
Осим одређених намирница, чир на желуцу или жгаравицу могу изазвати и бактеријске инфекције, аутоимуни поремећаји и нежељена дејства лекова, као што су ибупрофен и аспирин.
Чиреви могу бити узроковани и одређеним болестима, као што су Кронова болест, саркоидоза и грануломатозни гастритис. Симптоми чира понекад се могу појавити и због других фактора, као што су стрес, пушење и конзумирање алкохолних пића.
Када се симптоми чира понове, они који пате од чира могу доживети следеће симптоме:
- Мучнина
- Повраћати
- Бол у стомаку, посебно у горњем делу стомака или горушица
- Надимање и често прдење
- Болови у стомаку
- Губитак апетита
Различите врсте хране Узроци гастритиса
Симптоми чира се често изазивају конзумирањем одређене хране. Постоји много врста хране и пића због којих се симптоми чира често понављају, укључујући:
- Храна са високим садржајем транс масти или засићених масти, као што су маргарин и пржена храна
- Кисело воће, као што су грожђе, поморанџе и ананас
- Зачињена храна
- Прерађена или инстант храна, као што су кобасице, резанци и тестенине
- Алкохолни напици
- Пића са високим садржајем кофеина, као што су кафа или газирана пића
- Чоколада
Различите врсте пића и хране изнад могу заиста изазвати симптоме чира. Међутим, неће сви они који пате од чира доживети понављање симптома када конзумирају ову храну или пиће.
Међутим, као превентивна мера, боље је да ограничите или избегавате храну која изазива чиреве како бисте смањили ризик од понављања симптома.
Ако се симптоми појаве након конзумирања хране која изазива чир, можете их ублажити узимањем лекова за ублажавање желудачне киселине, као што су антациди.
Ако ови лекови не ублаже симптоме чира, можда ћете морати да добијете лекове против чира које вам је прописао лекар, као што су инхибитори протонске пумпе и Х-2 антагонисти.
За лечење чирева узрокованих бактеријским инфекцијамапилори, лекар ће такође прописати антибиотике.
Зачињена храна изазива чиреве
Зачињена храна се често сматра једном од намирница које изазивају чиреве. То је зато што људи који једу зачињену храну често имају болове у стомаку. Овај бол може бити сличан болу када се горушица понавља.
Међутим, бол у стомаку због зачињене хране није узрокован поремећајем у нивоу киселости желуца као што се јавља код жгаравице, већ садржајем капсаицина у зачињеној храни.
Капсаицин може изазвати иритирајућу реакцију у зиду желуца, тако да може доћи до осећаја сличног симптомима чира када неко једе зачињену храну.
Генерално, конзумирање зачињене хране у умереним количинама и даље се сматра безбедном за стомак. Међутим, да бисте спречили понављање симптома чира, требало би да се држите подаље од зачињене хране, посебно ако често имате чиреве након једења ове хране.
Како се симптоми чира не би поновили, саветује се да редовно једете и да се клоните одређених врста пића и намирница које изазивају чир.
Ако и даље често осећате симптоме чира иако сте се клонили хране која изазива чир, требало би да се консултујете са својим лекаром како би се стање које имате лечило на одговарајући начин.
