Тешко дисати је стање које може бити опасно и треба га одмах прегледати од стране лекара.Међутим, да бисте је на неко време ублажили, можете користити неке природне лекове за отежано дисање за које се верује да су ефикасни за олакшање дисања.
Краткоћа даха или диспнеја је стање у којем особа отежано дише. Узроци су различити, могу бити из респираторног тракта и плућа, могу бити и из срца. Због тога је отежано дисање неопходно код лекара како би се утврдио узрок и одредио одговарајући третман.
Иако ово стање захтева медицински третман, да бисте га привремено ублажили, постоје неки природни лекови за кратак дах које можете користити. Генерално, природни лекови против кратког даха делују тако што опуштају респираторни тракт. Због тога су ови лекови ефикаснији у лечењу кратког даха због проблема у респираторном тракту.
Упознајте редове моћне природне лекове против краткоће даха
Као што је већ речено, када осетите кратак дах, важно је да се одмах консултујете са лекаром како би третман био одговарајући. Посебно за тешку отежано дисање, потребно је лечење од стране лекара што је пре могуће.
Међутим, да бисте на неко време олакшали дисање, прво можете користити неке природне састојке. Следећи природни лекови за кратак дах за које се верује да олакшавају дисање:
Омега 3 масне киселине
Не само да су добре за здравље срца, верује се да омега-3 масне киселине смањују кратак дах. Верује се да омега-3 масне киселине смањују упалу дисајних путева и побољшавају функцију плућа. Међутим, и даље су потребна даља истраживања како би се осигурала ефикасност овог састојка у лечењу кратког даха.
есенцијално уље еукалиптус
есенцијално уље еукалиптус које је познатије као уље еукалиптуса познато је да смањује респираторне поремећаје, укључујући кратак дах. Верује се да ова врста уља има антибактеријски ефекат који често изазива респираторне проблеме.
Поред директног наношења, можете га накапати у топлу воду и удисати топлу пару.
Пеперминт
Пеперминт Познат је по својој карактеристичној ароми и често се користи као адитив у пастама за зубе, водици за испирање уста и жвакаћим гумама. Пеперминт Такође се широко користи у мастима или линиментима, а верује се да ублажава кратак дах код астматичара. Међутим, тачан механизам још није познат.
Поред употребе разних природних лекова за отежано дисање изнад, можете испробати и следеће положаје да бисте ублажили кратак дах:
- Седите у благо нагнутом положају напред.
- Стојте усправно наслоњени на зид.
- Лезите полуседећи, подупирући рамена и леђа гомилом јастука.
Краткоћа даха може бити узрокована разним болестима. Можете испробати неке од горе наведених природних лекова за ублажавање кратког даха. Међутим, одмах треба да се обратите лекару за одговарајући третман, посебно ако сте раније имали срчана и респираторна обољења или ако се отежано дисање погоршава. Запамтите, недостатак даха не треба потцењивати, јер може бити опасан по живот.
