Осим што се припремају за потребе малишана, од будућих мама се тражи и да пронађу праве информације о порођају пре порођаја. Ова информација је важна да се користи као одредба како би се труднице могле добро припремити за порођај и не паничити када дође дан.
Порођај без познавања довољно информација о процесу порођаја може изазвати страх и забринутост код трудница.
Стога, труднице треба да сазнају разне ствари о порођају како би могле да предвиде шта се може догодити и осигурати да здравствено стање трудница и њихових малишана буду спремни да прођу кроз овај процес.
Листа информација о породиљству које морате знати
Следе неке важне информације које труднице треба да знају пре порођаја:
1. Рани знаци порођаја
Када се приближи време порођаја, тело труднице ће почети да се припрема да извади бебу из материце. Пре порођаја, постоји неколико ствари које труднице могу искусити, а то су:
- Болови у телуПре порођаја, труднице ће осетити бол. Овај бол може укључивати бол у доњем делу леђа који је сличан болу током менструације, као и бол или притисак у карлици. Када се појаве ове тегобе, трудницама може бити тешко да се одмарају или спавају.
- Честе контракцијеКонтракције ће се чешће осећати пре порођаја. Када то доживе, труднице ће доживети жгаравицу или осећај да је стомак стегнут, а затим се поново опустите. Контракције се могу јавити периодично, на пример сваких неколико минута. Како се порођај приближава, контракције могу изгледати јаче, дуже и чешће.
- Сломљена амнионска течност
Понекад је тешко рећи да ли је амнионска течност пукла, јер исцједак може бити сличан урину и стога га је тешко разликовати.
Ако сумњате да ли је течност која излази урин или плодна вода, труднице могу одмах да оду код бабице или лекара на даљи преглед.
- Повећана производња вагиналне течностиВагинална течност ће се повећати када дође дан порођаја. Течност је бистра или розе (ружичаста), а може бити праћено малом количином крви. Ово стање се јавља неколико дана пре или током порођаја.
- Промена расположењаПриближавајући се порођају, расположење труднице може постати нестално (промене расположења). Када ово осете, труднице се могу пробудити са великим узбуђењем да пожеле добродошлицу својој беби на свет, али онда изненада постану тужне или забринуте.
2. Право време за одлазак код лекара или бабице
Трудницама се саветује одлазак у болницу или бабицу када се контракције јављају редовно око 30-60 секунди, а размаци између њих 3-5 минута.
Труднице такође треба одмах да се обрате лекару или бабици ако доживе било шта од следећег:
- Амнионска течност је пукла
- Вагинално крварење
- Смањено кретање бебе
- Тешки бол у стомаку
- Вртоглавица и слабост
- Грозница
3. Порођај је болан
Порођај је болан, али труднице не морају да брину јер је тело сваке жене створено да може да се носи са тим. Штавише, бол може пружити информације о томе у којој мери порођај напредује.
Ако не можете да издржите бол, покушајте да користите методе за ублажавање болова код порођаја, било медицинске или природне. Да би одредиле прави начин смањења бола, труднице се могу консултовати са гинекологом.
4. Процес рађања је непредвидив
У ствари, нико не може предвидети колико ће трајати нормалан процес испоруке. Почетна фаза порођаја може трајати од неколико сати до дана. Све зависи од различитих фактора, као што су положај и величина бебе, јачина контракција и лакоћа ширења грлића материце.
Процес порођаја се рачуна од тренутка када трудница уђе у активну фазу порођаја. Ову активну фазу карактеришу контракције које долазе јаче, дуже (5-60 секунди) и чешће (свака 3-4 минута), као и грлић материце или грлић материце који је отворен за 3-4 цм.
За жене које рађају први пут, активна фаза може трајати око 8-15 сати, плус време гурања од око 1-2 сата. Ако сте се раније породили, активна фаза може трајати око 5-12 сати, плус 10-60 минута времена гурања.
Након рођења бебе, последња фаза порођајног процеса је испорука плаценте. Плацента ће обично изаћи из материце у року од 10-20 минута након рођења бебе. Ако плацента и даље не изађе 30 минута након рођења бебе, лекар ће обезбедити третман за уклањање постељице.
Иако је до предвиђеног датума порођаја још далеко, трудницама се саветује да се опремите правим информацијама о порођају. Из тог разлога, не устручавајте се да постављате питања акушеру или бабици, укључујући о одговарајућим методама порођаја као што је порођај лотоса или хипнопорођај, када труднице пролазе рутинске прегледе трудноће.
