Људи са фобијом од гомиле ће се плашити да напусте кућу или оду на места која се сматрају небезбедним. Ово стање, које се назива и агорафобија, је везано за људе који се плаше да иду на места са великим бројем људи, као што су супермаркети, тржни центри, пијаце, школе и канцеларије.
Фобија од гомиле је врста анксиозног поремећаја. Симптом агорафобија може настати када се оболели нађе у ситуацији у којој је тешко наћи излаз или добити помоћ када се осећа заробљеним.
То није само фобија или страх од гужве, људи пате агорафобија такође може да се осећа уплашено или узнемирено када мора да говори или делује пред многим људима.
Узроци фобије гомиле
До сада, тачан узрок фобије гомиле није заиста познат. Стручњаци сумњају да је фобија од гомиле узрокована комбинацијом фактора, као што су психолошки проблеми, трауме из прошлости, наслеђе и поремећаји личности.
Поред тога, сматра се да се фобија од гомиле појављује и код људи са нападима панике. Међутим, постоје људи са фобијом од гомиле који нису раније имали нападе панике или трауме.
Када се осећате анксиозно или панично, ваше тело ослобађа хормон адреналин. Овај хормон може изазвати неколико ефеката, као што је повећање брзине дисања и откуцаја срца. Ово је природни механизам за припрему тела за опасне ситуације.
Друга теорија је да је фобија од гомиле узрокована неравнотежом у нивоима хемикалија у мозгу које регулишу сан. расположење и мисаоних процеса. То онда утиче на расположење и понашање, што може довести до симптома као што је напад панике.
Симптоми и знаци фобије гомиле
Људи који пате од фобије гомиле доживеће следеће симптоме:
- Анксиозност када се налазите у окружењу за које се сматра да није безбедно.
- Оклевање или невољност да напусти дом или оде на непозната места.
- Губитак самопоуздања када сте у гомили људи.
- Избегавајте сваки пут када сте позвани на путовање.
Када људи са фобијом гомиле осете да су у стресној ситуацији, искусиће неколико физичких симптома, као што су убрзано лупање срца или у грудима, кратак дах, осећај топлог или хладног знојења, мучнина, вртоглавица и осећај да се онесвести.
Поред физичких симптома, људи са фобијом од гомиле могу имати и психолошке симптоме, као што су напади панике или осећај беспомоћности када су у јавности, самоокривљавање или осећај срамоте пред људима.
Ако се не лечи правилно, ово стање може утицати на квалитет живота оболелих, јер они имају тенденцију да се повуку из гомиле. Људима који живе са фобијом од гомиле биће тешко да се крећу, иду у школу, па чак и раде.
Како превазићи фобију гомиле
Да би се утврдило да ли неко има фобију од гужве или не, потребно је обавити низ психијатријских прегледа код психолога или психијатра.
Током прегледа, лекар или психолог ће поставити неколико питања у вези са симптомима на које се пацијент жали, на пример када се појаве симптоми фобије гомиле, који симптоми се осећају и које ситуације изазивају појаву симптома фобије гомиле.
Ако се дијагностикује фобија гомиле, пацијенту је потребан медицински третман који се састоји од:
Психотерапија
Циљ психотерапије је да подстакне људе са фобијом гомиле да се понашају позитивније и смање симптоме које осећају.
На пример, многи људи са фобијом од гомиле имају нереалну мисао да их напади панике могу убити. Уз психотерапију, особе које пате од фобије гомиле биће обучене и вођене да скрену ове негативне мисли тако да се симптоми могу смањити када су у гомили.
Један облик психотерапије који се често користи је когнитивна бихејвиорална терапија.
Узимање дроге
Врсте лекова које лекари прописују људима са фобијом од гомиле су исти као лекови за лечење депресије. Неке врсте антидепресива делују тако што повећавају серотонин у мозгу. Примери ове класе лекова су: сертралин и флуоксетин.
Поред антидепресива, ваш лекар може да вам препише седативе или лекове за ублажавање анксиозности за лечење фобије гомиле.
Нездрављена фобија гомиле може смањити квалитет живота. Људи са фобијом од гомиле ће изабрати да остану код куће, тако да имају тенденцију да буду непродуктивни. То може довести до финансијских потешкоћа, осећаја усамљености и осећаја изолованости што онда повећава ризик од развоја депресије.
Стога, не оклевајте да посетите лекара ако сматрате да ћете се вероватно повући из спољашњег света и ако имате симптоме који указују на фобију од гомиле.
