Непријатан задах није само узрокован лошом оралном хигијеном, већ може настати и због разних болести. Лош задах узрокован болешћу углавном има карактеристичан мирис, у зависности од узрока и органа који су захваћени.
Истраживања показују да је 80% лошег задаха узроковано проблемима са оралним здрављем. Међутим, постоје и неке болести које могу изазвати лош задах. Свака од ових болести изазива различите мирисе даха, у распону од слатког мириса попут воћа, до непријатног мириса измета.
Препознавање различитих болести које узрокују лош задах
Неке болести које могу изазвати лош задах су:
1. Каријес
Остаци хране и бактерије могу бити заробљени у шупљинама у зубима довољно дуго да иструну. Ово стање узрокује лош мирис из уста. Уз каријес, узрок лошег задаха могу бити и гингивитис и сува уста.
2. Синуситис
Лош задах који имају оболели од синуситиса може се појавити када слуз која садржи бактерије из носа иде низ грло. Дах оболелих од синуситиса има тенденцију да мирише на измет. Осим лошег задаха, оболели од синуситиса могу искусити и продужено цурење из носа, зелену или жуту носну слуз, грозницу и главобољу.
3. Болест желудачне киселине
Ако лош задах због синуситиса мирише на измет, лош задах узрокован болешћу рефлукса киселине има тенденцију да мирише кисело. Ово се може десити јер се желудачна киселина диже у једњак, изазивајући кисели мирис у устима.
4. Дијабетес
Лош задах који се јавља због дијабетеса мирише на воће. Лош задах код дијабетичара настаје када нема довољно инсулина да узме шећер из крви као извор енергије, па тело уместо тога сагорева масти. Од овог сагоревања масти настају кетонске киселине које изазивају лош задах који подсећа на воћну арому.
5. Болест бубрега
Лош задах може бити повезан са болешћу бубрега ако мирише на урин или мирис рибе. Ако бубрези не функционишу како треба, токсини и отпадне материје из метаболизма тела не могу да се излуче урином. Ови токсини и отпад се затим акумулирају и шире по целом телу, изазивајући мирис урина или рибљег мириса који се може осетити из уста.
Како превазићи лош задах
Лош задах који се јавља услед болести или здравствених проблема може се превазићи лечењем код лекара. Лечење ће бити прилагођено претрпљеној болести. Након што се болест реши, лош задах генерално ће такође нестати.
Али да бисте смањили лош задах, можете покушати на следеће начине:
1. Редовно прање зуба
За борбу против лошег задаха, редовно перите зубе најмање два пута дневно, посебно после сваког оброка. Редовно прање зуба може помоћи у уклањању остатака хране и бактерија из зуба које узрокују лош задах.
2. Коришћење зубног конца
Прање зуба није довољно, јер остаци хране се и даље могу забити између зуба. Због тога се препоручује да чистите између зуба концем за зубе, након сваког прања зуба или бар једном дневно.
3. Редовно чистите језик
Језик је такође легло бактерија које изазивају лош задах, па га је потребно редовно чистити. Можете користити специјално средство за чишћење језика да бисте уклонили прљавштину и бактерије које се лепе на површини језика.
4. Испирање грла водом за испирање уста
Да бисте се решили лошег задаха, можете користити воду за испирање уста. Гргљањем могу се подићи и уклонити остаци хране и бактерије које изазивају лош задах.
Можете користити водицу за испирање уста од природних састојака који садрже листове саге, листове бетела и сладић (сладић). Сматра се да су ови састојци способни да инхибирају раст бактерија које изазивају каријес и лош задах и остављају освежавајући мирис у устима.
5. Повећајте потрошњу воде
Поред бриге о зубима и устима, саветује се и да пијете више воде. Пијење више воде може спречити да вам уста постану сува, што је један од узрока лошег задаха.
Осим тога, пијење више воде такође може помоћи у испирању остатака хране заглављених у усној шупљини и између зуба, како не би дошло до пропадања који узрокује лош задах.
Идентификујте узрок лошег задаха који имате, како бисте га лечили на прави начин. Ако лош задах не нестане или се погорша, одмах се обратите лекару.
