Здравствене користи од вентилације и ризика од загађења ваздуха код куће

Упознајте предности Добра вентилација за здравље

Генерално, вентилација функционише тако да циркулише ваздух споља у просторију и обрнуто, тако да постоји размена здравог ваздуха за дисање. Уз испуштање ваздуха изнутра, вентилација је и канал за излазак загађења из унутрашњости куће.

Ова циркулација ваздуха има за циљ да створи доступност чистог ваздуха са ниским степеном загађења са циљем одржавања пријатне влажности и температуре за станаре у згради. Добра вентилација је важан фактор који може утицати, не само на продуктивност и активности станара, већ може и смањити ширење инфекција респираторног тракта.

Постоји неколико ствари које треба узети у обзир приликом изградње вентилације:

• Количина и квалитет спољашњег ваздуха који може да уђе кроз вентилационе отворе. Добра вентилација не само да може да циркулише, већ и да филтрира ваздух.
• Правац кретања ваздуха, што је више могуће од чистог простора до прљавог простора.
• Ваздух споља мора моћи да уђе у сваку просторију, замењујући прљав ваздух и загађење које се јавља у кући.

Генерално, постоје две врсте вентилације, наиме природна вентилација и механичка вентилација. Природна вентилација обично користи предност ветра који улази кроз прозоре, врата и вентилационе отворе изнад врата или прозора. Док механичка вентилација користи вентилаторе који се постављају у просторију или монтирају на зид како би испустили ваздух и ушли у просторију.

Различити здравствени ризици због загађења ваздуха код куће

Многи људи не схватају да извор загађења не долази само споља, већ и из унутрашњости куће. Примери загађења у затвореном простору су дим цигарета, бактерије и гљивице, угљен-диоксид, угљен-моноксид, мирис средстава за чишћење куће, машине штампач, пестициде и загађење од моторних возила паркираних унутар куће.

Ево неких детаља које треба узети у обзир да бисте знали важну улогу вентилације:

• Шпорет емитује један од најопаснијих гасова када га људи удишу, а то је азот-диоксид. Овај гас може изазвати пискање, чак и ако особа која га удише нема астму.
• Када чистите своју кућу, заправо можете погоршати квалитет ваздуха у свом дому ако средство за чишћење које користите садржи супстанце које су штетне и могу се удахнути. Нека средства за чишћење садрже амонијак, хлор и испарљива органска једињења (ВОЦ) који затим испаравају у ваздух као гасови. Овај материјал такође може бити садржан у зидној боји.
• Кућни љубимци који живе у кући, посебно у спаваћој соби, могу утицати на квалитет ваздуха у просторији. Иако вам је заиста стало до њих, њихово присуство може са собом донети загађиваче ваздуха, као што су гриње које могу изазвати алергије. Ове гриње се могу наћи на предметима у кући, као што су теписи и јастуци.
• Станари који пуше у затвореном простору су у опасности да нанесу штету, као што су астма, бронхитис и рак плућа, пасивним пушачима који живе са њима. Дим заробљен у кући или згради такође је у опасности да изазове упалу грла и главобољу. Токсични остаци у цигаретама могу се дуго задржати на неким предметима у кући. На пример, на јастуцима, одећи или теписима.
• Лош квалитет ваздуха може изазвати разне здравствене проблеме, као што су кашаљ, бол у грлу, сузење очију или кратак дах. Особа која болује од астме може имати напад астме. Дугорочно, лош квалитет ваздуха може довести до тога да укућани доживе упорне прехладе, бронхитис, главобоље и астму.
• Превише влажне куће изазивају раст буђи, па чак и дугорочно могу оштетити кућу.
• СЗО наводи да дим из горења у затвореном простору, као што су пећи за кување, проузрокује смрт најмање четири милиона људи сваке године. Ово сагоревање производи штетна хемијска једињења, као што је угљен моноксид, која могу да смање имуни систем и повећају ризик од респираторних болести, укључујући упалу плућа и хроничну опструктивну болест плућа (ХОБП).

Фактори подршке за добру вентилацију

Да би се горе наведени негативни ризици свели на минимум, постављање вентилације треба да буде праћено следећим корацима:

• Прозори су широм отворени да пропуштају ваздух у просторију. Али овај прозор такође омогућава да загађење споља уђе у кућу, као што су испарења моторних возила, фабричка испарења и прашина са аутопута. Боље решење је прозор са филтером, као што је параван који може да пропушта ваздух, али може да спречи улазак прашине у кућу.
• Укључите клима уређај да соба не постане влажна.
• Да бисте смањили ризик од штетних гасова, изаберите средства за чишћење и боје на којима пише 'без ВОЦ'. Врста чистача у облику спреја ће покренути ослобађање штетних гасова у ваздух. Због тога је боље користити производ у облику течности или пасте.
• Превише влажне куће често су резултат неконтролисаног протока воде. Покријте места где вода цури, капље или цури, као што су шупе, тавани или гараже. Проверите и одмах поправите ако кров прокишњава. Колико год је могуће, осушите одећу напољу.
• Да бисте спречили да се гас из шпорета заглави у кухињи, укључите вентилатор или отворите прозоре око кухиње. Поред тога, редовно сервисирајте и чистите плочу за кување како бисте смањили ризик од стварања штетних гасова.
• Гриње се обично размножавају у влажним просторијама. Повећање вентилације и укључивање клима уређаја може да одржи просторију сувом. Колико год је то могуће, не морате покривати под или зидове тепихом јер постоји ризик да постанете место за живот гриња. Редовно чистите прашину на намештају УСИСИВАЧ и марамице.
• Главни корак за ослобађање куће од дима цигарета је да се сви становници натерају да престану да пуше. Али ако то није могуће, можете бар замолити пушаче да пуше ван куће.
• Што је више могуће, држите отворе за кухињу и купатило директно повезани са спољним ваздухом. Ове две просторије су главни извор високог нивоа влажности ваздуха у кући.

Здравље заиста почиње код куће. Проверите да ли место где живите или радите испуњава здравствене стандарде, укључујући стандарде добре вентилације. Ако тражите ново место за живот, обавезно проверите исправне ваздушне канале како бисте боље обезбедили здраво животно окружење за породицу.