Не мали број родитеља верује у то налет жеље за шећером код деце настаје услед давања превише хране или пића која садрже шећер. Међутим, да ли је тачно да конзумирање превише шећера може учинити децу преактивном?
Налет жеље за шећером је термин који се користи да опише стање када особа постане превише активна и не може мирно да седи након конзумирања шећера. Код деце, ово стање се може јавити када деца конзумирају храну или пиће које садржи много шећера, као што су сируп, чоколада, колачи и сладолед.
Ипак, феномен налет жеље за шећером код деце је и данас предмет полемика и дебата. Има оних који кажу да унос шећера није повезан са понашањем деце, али има и оних који мисле да превише шећера може изазвати и дијабетес код деце. шећержурити.
Линк Бетвеен Налет жеље за шећером у Деца и хиперактивно понашање
До сада различите студије нису могле да потврде везу између конзумирања шећера и стања менталног здравља налет жеље за шећером код деце. Деца такође не показују симптоме хиперактивности само зато што једу много колача, крофни, сладоледа, слаткиша или других слатких пића.
Ова претпоставка може произаћи из сугестије родитеља који осећају да њихова деца постају хиперактивна и да не могу да буду тихи након конзумирања слатке хране или пића.
Када уносите шећер, тело вашег детета ће добити енергију. Због тога деца изгледају узбуђеније и не могу да мирују. У ствари, деца ће се заиста осећати срећно и узбуђено када се играју јер су у процесу раста и развоја.
Неки родитељи такође могу сматрати шећер узроком хиперактивности код деце. У ствари, хиперактивност код деце није узрокована прекомерним уносом шећера или прекомерним уносом шећера налет жеље за шећером.
Стање АДХД код деце може настати услед генетских поремећаја и поремећаја мозга од рођења. Изложеност одређеним токсичним супстанцама, алкохолу или дрогама док је дете још у материци такође може повећати ризик од АДХД-а.
Опасности од превише шећера код деце
Није доказано да унос шећера изазива налет жеље за шећером код деце. Међутим, то не значи да је прекомерни унос шећера добар за здравље деце.
Навика конзумирања превише хране и пића која садрже велике количине шећера може учинити децу у већој опасности од разних болести, укључујући:
- дијабетеса
- Прекомерна тежина или гојазност
- Болест срца
- Висок крвни притисак
- Проблеми са зубима, као што су каријеси
- Висок холестерол
- Поремећај сна
- Депресија
- гихт
Стога, да би били здравији, унос шећера за децу не би требало да прелази 25 грама или еквивалент од 6 кашичица дневно. Ова количина укључује шећер садржан у храни или пићу, а не само гранулирани шећер.
Иако није доказано да узрокује налет жеље за шећером Код деце превелики унос шећера и даље није добар за здравље дечјег организма. Као родитељ, морате увек да пратите унос шећера свог малишана како би се одржало његово здравствено стање.
Ако ваше дете воли да једе слатку храну и не жели да је смањи, покушајте да се обратите педијатру за савете о здравој исхрани и превенцији налет жеље за шећером код деце.
